Витамины при артрозе позвоночника

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Биологически активные добавки (БАД) — препарат, по своему действию представляющий собой пограничную субстанцию между лекарственными препаратами и продуктами питания. БАД не являются лекарствами, ведь их компоненты — натуральные и растительные, которые только положительно влияют на здоровье. Синтетические, химические, искусственно созданные соединения в БАД отсутствуют.

Для чего необходимы БАД с коллагеном

Коллаген является белком, который составляет соединительную ткань, которая, в свою очередь, крепит сустав, связки, сухожилия, кости, хрящи, кожу и мышцы. Современная медицина предлагает множество средств для того, чтобы восполнить недостаток белка в организме, достичь восстановления поврежденной области. К таковым можно отнести добавку — коллаген.

БАД - способствуют росту новых клеток

Добавка — коллаген — разработка препарата с помощью лабораторного метода, с использованием таких животных продуктов, как рыбья сухожилия, хрящи, соединительная ткань, кости рогатого скота. Добавки с содержанием такого компонента способствуют росту новых клеток, обеспечению эластичности и упругости кожи, замедлению процессов старения организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Наиболее важно потребление добавки — коллаген для той категории людей, у которых наблюдаются систематические нагрузки в жизни, для тех людей, которые ведут спортивный образ жизни. В этом случае коллаген — прекрасный помощник для укрепления связок, суставов, костей.

Коллаген помогает укрепить связки, суставы, кости, предотвращает истончение хрящевой ткани, снижает риск получения травм и развития заболеваний суставов. БАД с содержанием такого компонента, как коллаген, включает также ряд витаминов, аминокислот и минералов, которые так важны для правильного усвоения препарата.

Нужно учесть, что добавка — коллаген имеет ряд противопоказаний. Хоть и добавка с содержанием такого компонента, как коллаген считается нетоксичной, но все, — же противопоказана для применения при беременности, лактации и индивидуальной непереносимости.

При болезнях суставов

БАД для суставов — категория биологически активных добавок, которые используются для восстановления функционирования суставов при патологиях. Одной из таковых патологий является артроз коленного сустава. Препараты при артрозе коленного сустава содержат в своих компонентах хондропротекторы.Используются для восстановления функционирования суставов

При артрозе коленного сустава ухудшается питание костей вследствие процесса воспаления. БАД при артрозе коленного сустава способствует снижению развития воспаления и улучшению такого процесса, как суставная и тканевая микроциркуляция.

Одной из разновидностей добавок при артрозе коленного сустава можно назвать БАД «Хондролептин». Такой вид добавок при артрозе коленного сустава оказывает противовоспалительное, анальгезирующее, капилляроукрепляющее действие.

Нужно учесть, что используя препараты при артрозе коленного сустава, не нужно надеяться на мгновенный эффект. Как правило, эффективность от лечения будет заметна лишь по истечении трех месяцев.

Препараты с биологическими компонентами при артрозе коленного сустава имеют противопоказания, если наблюдается индивидуальная непереносимость входящих в состав веществ. Запрещено применять БАДы для суставов детям, при беременности и лактации.

Для сращения костей

Никто не застрахован от такой травмы, как перелом костей. Статистика такой травмы гласит, что перелом костей может сращиваться долго, в силу различных обстоятельств. К таковым обстоятельствам можно отнести недостаточное потребление кальция и фосфора, в результате чего случившийся перелом костей будет беспокоить еще много времени.

Также можно отметить недостаток в организме витамина D, что замедляет перелом костей в своем сращении. Также витамин D способствует усилению многих компонентов, которые являются помощниками, чтобы перелом костей зажил быстро.БАД способствуют восстановлению недостатка кальция в организме

Препараты производителя NSP являются отличным средством после получения такой травмы, как перелом костей. Помимо лечения такого происшествия, как перелом костей, БАД способствуют восстановлению недостатка кальция в организме, укреплению костей, связок, ногтей, зубов, волос, повышению иммунитета человека. Препараты компании NSP имеют в своем составе целебные растения, а также содержание солей кальция. При этом перелом заживает в течение короткого срока, но только при комплексном его лечении.

Совместно с приемом БАД перелом требует правильного питания, то есть обильного потребления мясных холодцов, выпечки, продуктов с содержанием желатина. Перелом костей — серьезная травма, требующая всестороннего лечения. Только приемом БАД здесь не обойтись.

Для связок

Часто в силу возраста возникают патологии суставов и связок. Для лечения воспаления связок используют БАД, но только в комплексе с терапевтическим лечением. Развитие воспаления связок может произойти по причине малоподвижного образа жизни или совместно с проявленными хроническими заболеваниями.

Чтобы избежать лечения воспаления связок, можно провести профилактику по его предупреждению. Так, чтобы предупредить развитие воспаления связок, можно употреблять такие БАД:

  1. Добавки с содержанием глюкозамина. Такие препараты — для лечения воспаления связок, восстановления соединительной ткани.
  2. Добавки с содержанием хондроитинсульфатов. Такие препараты помимо лечения воспаления связок выполняют функцию предотвращения разрушения соединительных тканей и насыщения костей компонентами питания.Чтобы предупредить развитие воспаления связок, можно употреблять БАД
  3. Добавки с содержанием метилсульфонилметана. Предназначены для лечения воспаления связок, патологий соединительной ткани. Способствуют выведению шлаков и токсинов, восстанавливают структуру костей.

Также для лечения воспаления связок существуют биологические препараты на основе аминокислот.

При патологиях хрящевой ткани

Статистика медицины гласит о том, что большая половина пожилых людей подвержена развитию патологий двигательной системы, включая болезни хрящевой ткани. В этом случае, совместно с терапевтическим лечением можно употреблять БАД для укрепления хрящевой ткани.

К таковым можно отнести препарат Хондромикс, который оказывает укрепление ткани, при этом осуществляя процесс восстановления.

Препараты для укрепления хрящевой ткани, включая Хондромикс, обладают такими действиями:

  • производят уменьшение отечности хрящевой ткани;
  • уменьшение дискомфорта;
  • ускорение регенерации хрящевой ткани;
  • улучшение подвижности суставов;
  • укрепление костей.

Можно употреблять БАД для укрепления хрящевой тканиХондромикс для укрепления хрящевой ткани назначают в количестве одной таблетки несколько раз за день. Употребление препарата для хрящевой ткани нужно производить в момент потребления пищи. Как правило, Хондромикс необходимо принимать на протяжении месяца, чтобы заметить облегчение и поправленное здоровье.

Также Хондромикс для укрепления хрящевой ткани обладает противовоспалительным действием, что способствует уменьшению болезненности и повышению подвижности суставов. Цена такого препарата для лечения хрящевой ткани небольшая, что является доступным каждому человеку.

Противопоказаниями для лечения хрящевой ткани таким препаратом заключаются в наличии беременности, кормлении грудью и индивидуальной непереносимости компонентов.

Хондромикс при патологиях хрящевой ткани — недорогое средство, доступное каждому человеку.

В форме чаев

Биологически активные добавки, способные поправить здоровье, могут производиться в форме чая. Как правило, такой чай выпускают с содержанием зеленых сортов напитка. Также можно найти в продаже таблетки, в компонентах которых имеется зеленый чай.

Зеленый чай производится многими фирмами по данной продукции. Существует зеленый чай в единственном своем компоненте, а есть и в комплексе с иными активными добавками.Добавка является помощником для сжигания жиров в состоянии покоя

Производителями таких натуральных средств заявлено, что добавка является помощником для сжигания жиров в состоянии покоя. Также можно отметить способность человека к выдерживанию жиросжигающих тренировок, принимая чай в форме БАД. Можно с точностью сказать, что, если до начала тренировки принять таблетку с компонентом чая, а после ее выпить чашку этого напитка, эффективность от занятия лишь повысится.

Добавки с содержанием зеленого чая являются источником антиоксидантов. Потребление необходимо для предотвращения такого процесса, как преждевременное старение. Также такие средства предназначены для тех случаев, когда имеется процесс воспаления хронической стадии. В этом случае чай выступает антисептиком. Как применение в медицине, БАД с содержанием чая нужно обсудить со специалистом.

Некоторые специалисты в области медицины придерживаются мнения, что препараты с содержанием зеленого чая в объемном количестве потребления являются средством вымывания кальция из костных масс организма.

Но ученые не подтверждают эти сведения.

Но нужно учесть, что отрицательные стороны потребления чая все же есть. Это наблюдается при ориентировании на общее мнение по поводу приема, а не собственный организм. Можно выделить такие, наиболее распространенные запреты на потребление чая:

  1. Принимать активные добавки с содержанием зеленого чая не рекомендуется при наличии почечных патологий, при которых имеется ограничение на потребление жидкости. Это необходимо для того, что бы здоровье человека не усугубилось.
  2. Также употребление добавок с чаем запрещено при диагностировании гипертонии. Употребление зеленого чая в большом объеме способствует повышению артериального давления и частоты сердечного ритма.
  3. Потребление добавок необходимо ограничить при наличии у человека гастрита, когда имеется повышенная кислотность желудочных масс. В этом случае можно достичь обострения болезни, употребив всего одну чашку напитка.

Нужно быть осторожным, выбирая добавку с содержанием зеленого чая при спортивных нагрузках. Приобретение средств должно производиться лишь через аптеки или магазины, специализирующиеся на спортивном питании. Во избежание сомнений можно потребовать регистрационные документы на товар.БАД для тренировки производят обеспечение организма потоком полезных веществ

При тренировках

Можно отметить, что БАД для тренировки — не стероиды, и не стимуляторы мышечного или психического воздействия. БАД для тренировки производят обеспечение организма потоком полезных веществ, которые теряются при занятиях спортом. Такие стоит сказать, что добавки для тренировки необходимы каждому спортсмену – профессионалу, чтобы не усугубить свое здоровье.

Необходимо отметить, что перед тем, как принимать БАД для тренировки, нужна консультация со специалистом. Это нужно для исключения непереносимости входящих в состав добавок компонентов. Но, в основном, БАД для тренировок не являются аллергенными.

Практика потребления добавок для тренировки выделяет следующие виды средств:

  1. Комплекс поливитаминов. Спортсменам необходимо большее количество потребления микроэлементов и витаминов, чем среднестатистическим гражданам. При потреблении такого вида добавок рекомендовано превысить дозировку в инструкции в два раза. Употреблять такой комплекс для тренировки нужно после приема пищи в утреннее время.
  2. Потребление аскорбиновой кислоты необходимо для повышения сил организма после тренировки.
  3. Потребление добавок с селеном способствует поддержанию иммунитета. Наблюдается строгая дозировка потребления таких добавок. Превышение запрещено.
  4. Изолейцин, лейцин, валин — три аминокислоты, которые способствуют росту мышц.
  5. Аминокислоты в комплексном препарате — помощник для проблемных зон.
  6. Добавки, которые отвечают за то, чтобы соблюдался поток жирной кислоты в организме человека. Не обязательно употребление такой добавки, но для устранения проблемных зон при тренировках — самое оно.
  7. Добавки с содержанием женьшеня, лимонника, родиолы. Таковые компоненты подходят для стремительного повышения нагрузки, чтобы справиться организму с этой задачей.

Вышеперечисленные добавки являются чуть ли не обязательными в случае усиленной тренировки. Это необходимо для достижения отличных результатов в кратчайший срок. Для предотвращения побочных эффектов лучше проконсультироваться с врачом.

2016-06-23

Очень важным элементом в лечении опорно-двигательного аппарата является диета при артрите и артрозе. При таких заболеваниях правильное питание — половина успешного лечения. Важным является каждодневное употребление тех продуктов, которые могут повлиять на лечение и развитие заболевания. Питание при артрите и артрозе включает в себя обязательное употребление кальция, необходимого для суставов и связок.

Проблема артрита

Не все знают, что кальций способен усваиваться организмом только в сочетании с витамином Д. А употребление различных копченостей, консервов, газированных напитков или кофе может препятствовать нормальному усвоению кальция. Вот почему так важно знать основы диеты при артрите и артрозе: какие продукты нужно употреблять, а от каких лучше отказаться или хотя бы сократить их потребление.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:

  • системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
  • аллергической реакции;
  • деятельности бактерий или вирусов;
  • травмирования;
  • нарушения обмена веществ (подагра).

При воспалительном процессе поражается как один, так несколько суставов. Очень важно своевременное обращение к специалисту, так как сам человек не может определить причину возникновения болезни и назначить себе правильное лечение. При своевременно назначенном лечении можно избежать негативных последствий.

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Артроз (остеоартроз) характеризуется как возникновение дегенеративных процессов, которые поражают суставы и разрушают хрящи суставных поверхностей и кости под ними. Недуг может сочетаться с воспалительным процессом вследствие травмирования изнутри осколками разрушенного хряща.

Явными симптомами артрозов являются хруст во время движения или болезненность при сгибании рук или ног. В процессе развития заболевания могут появляться следующие признаки: утренняя скованность и болезненные проявления во время движения. При этом внутри защемлен какой-то участок хряща или кости. Если такое происходит, боль становится настолько выраженной, что движение оказывается невозможным. Это самое популярное заболевание опорно-двигательного аппарата, его проявления часто начинаются в возрасте до 30 лет и прогрессируют после 45 лет.

У диеты при артрите и артрозе существует общее правило — пища должна содержать низкий процент калорий. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы стабилизировать массу тела, особенно важно это при поражениях суставов нижних конечностей, когда нагрузка на больные суставы должна быть уменьшена. Такое питание способствует уменьшению случаев обострения и приостановит разрушительные процессы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата фото

Общие правила питания

Универсальной системы, которая используется для всех видов заболеваний суставов, нет, так как каждая болезнь имеет свои причины и свою специфику лечения. Питание при артрите должно контролироваться диетологом, который руководствуется в своих назначениях диагнозом и причинами, вызвавшими болезнь. При всех заболеваниях рекомендовано отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Важной частью терапии является сбалансированное питание.

Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.

Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.

Полезно подбирать диету с высоким содержанием кальция в рационе, так как его недостаток губительно влияет на состояние суставов, костей и суставных тканей. Но избыточное употребление кальция также опасно, так как увеличен шанс роста остеофитов.

Общие правила питания

Общие правила соблюдения диетического питания:

  1. Диета при артрите суставов и при множестве других болезней должна быть ограничена в количестве калорий, рацион сбалансирован для устранения проблем с лишним весом и предупреждением его появления. Избыточная масса тела дополнительно нагружает воспаленные суставы, вследствие чего может чаще возникать обострение.
  2. Нужно сбалансированно потреблять количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
  3. Жареную пищу необходимо избегать, лучше готовить все на пару, отваривать или тушить.
  4. При лечении артрита следует употреблять насыщенные фосфором и белком продукты (рыба, мясо, кефир).
  5. Восстановить разрушенную ткань в суставах может помочь такое простое блюдо, как холодец (или желе), так как в его составе находятся естественные хондропротекторы, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань. Но помните, эти блюда исключаются из рациона при подагре.
  6. Нужно употреблять много фруктов и овощей для получения полезных углеводов, пища должна быть насыщена белками и жирами в необходимом количестве.
  7. Запрещается употребление жиров животного происхождения в избытке, разрешается употреблять для рациона растительные жиры.
  8. Необходимо максимально насыщать витаминами организм, употреблять те продукты, в которых наибольшее количество витаминов группы А, В, D, С (капуста, апельсины, бобовые, изюм, яйца, бананы, хлебцы, курятина).
  9. Помогают выводить соли и токсины морковные и свекольные морсы.
  10. Виды рациона — разгрузочные дни, системное питание или лечебное голодание.
  11. Жирная рыба хорошо влияет на состояние костей и хрящей (и в первую очередь их тканей). Она включает в себя полезные питательные вещества (кальций, фосфор, витамины, ненасыщенные омега-3 жиры).
  12. Употребление кальция и фосфора, необходимого для укрепления костной ткани и хрящей, следует сочетать с приемом витамина Д, так как с его помощью эти вещества усваиваются организмом.
  13. Витамины группы А и Е оказывают антиоксидантное действие, предотвращая новые разрушительные процессы. А омега-3 ненасыщенные жиры могут оказать противовоспалительный эффект.
  14. Рекомендуется употребление орехов, жиров растительного происхождения.
  15. Что касается специй, лучшими для диет являются куркума и имбирь, они оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, куркума способствует выведению жира из кишечника и, следовательно, помогает в похудении.
  16. Рекомендуется употребление продуктов, насыщенных витамином С, он помогает снять воспаление, участвует в соединении коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих основу хрящевой ткани.

Общие правила питания фото

Ограничения в диете

Разрешается корректировать диету, назначенную доктором, самостоятельно. Так, если, употребляя определенный продукт, пациент отмечает ухудшение состояния, он может исключить этот продукт из своего рациона. Даже при тщательном изучении болезней остается тот факт, что у каждого организма есть свои индивидуальные потребности. Рекомендуется вести дневник питания. В нем можно отмечать подходящие вам продукты и те, которых нужно избегать.

Не рекомендуется жесткое ограничение в питании, любую диету следует дополнять витаминами и минералами. Предпочитайте частое нахождение на воздухе, ложитесь спать пораньше. Утром, натощак желательно выпить стакан теплой воды с добавлением сока лимона и меда. Ужин можно пропустить или съесть легкий супчик до 6 часов вечера. Важным является потреблять много жидкости, предпочтительнее горячей воды. Это будет способствовать быстрому выведению солей и шлаков из организма.

Продукты, которых следует избегать

Любую диету, назначенную врачом, необходимо соблюдать. Это иногда может оказаться сложно, так как запрещаются привычные и любимые ранее блюда. Но специалисты рекомендуют пересилить себя, так как польза от правильного питания намного больше, чем удовольствие от любимых блюд. При лечении заболеваний суставов хорошо помогают народные методы лечения.

Для успешного лечения ограничьте такие продукты:

  • крепкий чай, кофе;
  • чрезмерное употребление соли;
  • сдобную выпечку;
  • чипсы;
  • слишком сладкие джемы;
  • фаст-фуд;
  • блюда, содержащие большое количество консервантов;
  • консервированные продукты;
  • пряные и острые блюда.

Помните, что любая диета при поражениях суставов будет эффективной только в случае ее верного назначения. При этом надо следовать всем ее правилам и рекомендациям. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Соблюдая простые правила питания, вы поможете своему организму наравне с лекарствами. Ваше питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным и включать необходимые витамины, микро- и макроэлементы.

Лечение артроза: особенности применяемых методов и их эффективность

Лечение артроза («деформирующий артроз», остеоартроз) нельзя откладывать «на потом». Патология всегда меняет суставное строение, затрагивает кость, хрящи, может полностью разрушить сочленение и человек станет инвалидом. Поэтому опасно заниматься самолечением, отказываться от обследования и официальных способов терапии.

Содержание статьи:
Консервативная терапия
Немедикаментозные методы
Когда прибегают к операции
Народная медицина

Симптоматика артроза

Артроз – это хроническое дегенеративно-дистрофическое суставное заболевание, при котором сочленение постепенно начинает деформироваться, ухудшается его функциональность, по краю кости растут остеофиты, разрушается хрящ.

врач и пожилая женщина

Основными симптомами патологии считается наличие хруста во время ходьбы, болевого синдрома различной выраженности. Далее при артрозе появляется скованность движений, боль становиться непреходящей, постоянно усиливается, начинается атрофия близлежащих мышц, сужение щели между костями сочленения. Если и на этом этапе отсутствует лечение – развивается анкилоз (сращение суставной поверхности), наступает инвалидность.

Консервативная терапия артроза

При наличии симптомов заболевания нужно обследоваться и сразу заняться лечением артроза. Отсутствие адекватной терапии может привести к полной утрате функциональности сустава и окончиться инвалидностью.

В официальной медицине лечение остеоартроза вначале проводят консервативным методом. Пациенту назначают лекарства, ЛФК, физиопроцедуры, ортопедические изделия, диету. С разрешения врача при артрозе можно дополнительно применять методы традиционной, народной медицины, гомеопатию. Заболевшему человеку нужно следить за своим весом, избегать неравномерных нагрузок на суставы, соблюдать врачебные рекомендации. Если эти комплексные методы не приносят положительного результата – делают операцию.

После консервативного и/или хирургического лечения для профилактики артроза полезно ежегодно проходить санаторно-курортную терапию. Рекомендуется выбрать учреждение, которое специализируется на патологиях опорно-двигательного аппарата, а также располагает термальными источниками, лечебными грязями.

Медикаментозное лечение

Такое заболевание как артроз бывает первичным или вторичным (развивается на фоне других патологий). Поэтому список используемых лекарств подбирается для каждого пациента индивидуально.

Основные препараты при лечении артроза:

  • хондропротекторы (комплексные ХП, Карипаин плюс, Гиалуроновая кислота, Дюролан, Синокром, Глюкозамин, Хондролон, Румалон, Остенил, Цель-Т, Хондроитин сульфат, Хиаларт, другие ХП);
  • хондропротекторымедпрепараты микроциркуляторного действия (Троксевазин, АТФ, Гепарин, Трентал, Фосфоден и так далее);
  • поливитамины, витамины C, группы B;
  • минеральные комплексы;
  • противовоспалительные нестероидные средства (Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, прочие НПВС короткого действия);
  • кортикостероиды (внутрисуставные инъекции Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог);
  • обезболивающие препараты (Мелоксикам, Нимелисулид);
  • десенсибилизирующие (противоаллергические) лекарства (Тавегил, Дипразин, Супрастин, иные антигистамины);
  • медпрепараты для наружного применения (мазь, крем, растворы, бальзам, гель, настойки и медицинская желчь).

Хондропротекторы прописывают при всех стадиях, формах болезни, поскольку они влияют на механизм восстановления суставных хрящей. ХП назначают для приёма внутрь, но также при артрозе делают уколы в полость сочленения и/или мышцу. Для внутрисуставных инъекций используют как хондропротекторы, так и кортикостероиды.

Вторичный деформирующий артроз лечат такой же группой препаратов, но дополнительно назначают лекарства для терапии той патологии, что спровоцировала дегенеративно-дистрофические изменения суставов.

Физиотерапия

Каждая физиопроцедура имеет свой перечень противопоказаний. Поэтому при их подборе может понадобиться консультация кардиолога, невропатолога, эндокринолога или другого специалиста.

Основные физиопроцедуры

Медикаментозное лечение остеоартроза дополняют электрофорезом (с новокаином, цинком, литием, серой), электросонной терапией, ультрафонофорезом. На больной сустав накладывают аппликации парафина, используют чёрный воск, лечебную грязь. Повреждённое артрозом сочленение также лечат лазером, магнитным полем, диадинамическими токами, прочими импульсами.

Лечебная физкультура при артрозе

На 3─5 день после снятия острых симптомов назначают гимнастику. Комплекс упражнений ЛФК подбирается индивидуально каждому пациенту для выявленной стадии, формы артроза. Первую тренировку надо начинать с минимальных нагрузок на больной сустав и в слабом темпе. Потом каждые 7─10 дней упражнения усложняют по рекомендации специалиста.

Виды гимнастических задач для сочленений рук:

  • ЛФКкруговые движения в кистях, локтях, плечах;
  • махи вперёд-назад, вверх-вниз;
  • пожимание плечами;
  • соединение-разъединение лопаток;
  • развороты ладоней в сторону ноги и от неё;
  • сгибание-разгибание в локтях;
  • сжимание кулаков с последующим максимальным распрямлением кисти.

При повреждении патологией позвоночника (остеохондроз), артрозе суставов верхних конечностей – гимнастику делают в положении «сидя», «стоя».

Виды гимнастических задач для сочленений ног:

  • сгибание-разгибание, круговые движения в бедре, колене, голеностопе;
  • махи вперёд-назад, вправо-влево;
  • подъём коленей вверх;
  • «велосипед»;
  • «бабочка»;
  • катание стопой мелких предметов;
  • захват пальцами ног мячика;
  • подъём носка ступни «на себя».

При развитии коксартроза, гонартроза, артроза голеностопа ЛФК выполняют лёжа, стоя, а при поражении мелких сочленений ног – сидя.

Упражнения не должны вызывать боль в повреждённом суставе. Если она появилась – нужно снизить нагрузку, темп выполнения. После каждого упражнения также надо отдыхать до 3 минут.

Мануальная терапия при артрозе

Возвращение суставам подвижности с помощью воздействия рук костоправа целесообразно применять при I─II степени артроза. Мануальный терапевт выполняет 2 вида коррекции деформированного сустава: манипуляцию (резкое давящее движение) и мобилизацию (вытяжение повреждённого сочленения). Чем сложнее клинический случай, тем больше сеансов надо сделать.

массажМануальное лечение суставов при артрозе дополняют массажем. Его проводят через день для всех стадий болезни раз в 2─3 месяца курсом до 25 процедур, но только во время ремиссии и в подостром периоде.

Манипуляцию выполняют скользящими движениями с несильным нажимом (пиление, разминание, растирание, подобное). Массируют не только больное сочленение, но и близлежащий отдел позвоночника, соседние суставы.

Физиотерапия в домашних условиях при артрозе

Сейчас люди с диагнозом артроз имеют возможность проводить физиопроцедуры дома. В интернете и магазинах медтехники продаются компактные бытовые приборы медицинского назначения.

Большой популярностью для терапии артроза пользуются аппараты:

  • Алмаг─01(магнитотерапия);
  • Милта─Ф─5─01(магнитолазерная терапия);
  • МАГ- 30–3 (низкочастотная импульсная магнитотерапия);
  • УзорМед-Макси Артро, Милталазер, Милта─БИО, Орион─5 (лазеротерапия);
  • ДиаДенс, Дэнас (рефлексофизиотерапия).

Перед заказом прибора от артроза у врача обязательно надо уточнить, нет ли противопоказаний к воздействию на свой организм импульсов, лазера, тока или магнитного поля.

Немедикаментозные методы

Лечение остеоартроза требует применения ортопедического режима. Цель назначения метода – разгрузить больной сустав, стабилизировать его в правильном анатомо-физиологическом положении. При артрозе используют трости, костыли, а также корсеты, специальные стельки с супинаторами и пелотами и обувь, туторы, ортезы, фиксаторы, брейсы. Их рекомендуется заказывать в местном ортопедическом салоне по индивидуальным слепкам.

наколенникВ интернет-магазинах можно дешевле покупать те изделия, у которых конструкция позволяет самостоятельно регулировать силу натяжения. Обычно это эластичные повязки, бандажи, суппорты, фиксирующие ремни, наколенники, налокотники и подобные ортопедические приспособления. Однако перед заказом конкретного товара от артроза нужно у лечащего врача уточнить все необходимые характеристики: степень натяжения, наличие и тип рёбер жёсткости, требуется ли регулировать угол разгибания конечности в больном суставе, дополнительные условия.

К немедикаментозным методам относится и климатотерапия. Во время её применения человеку создают специальные климатические условия, назначая процедуры талласотерапии, либо рекомендуют посетить курорт, пройти профилактическое санаторное лечение в здравницах России, СНГ, Дальнего Зарубежья.

Диетотерапия

При вторичном артрозе врачи пациенту рекомендуют один из лечебных столов Певзнера. Например, для коррекции массы тела лишний вес убирают с помощью диеты № 8. В большинстве случаев пациенты питаются по столу № 15 и ОВД (общий вариант диет).

При артрозе хорошо помогают продукты на основе желатина (холодец, желе и так далее), авокадо (1 штука в неделю), растительные масла, свежеотжатые ягодные соки, тыквенные, подсолнечные семечки, кунжут, семена льна. Из рациона рекомендуется исключить жирную, копченную, солёную пищу.

Гомеопатические препараты и фитосредства при остеоартрозе

Врачи дополняют к консервативным методам гомеопатию и фитотерапию. Препараты на основе природных компонентов улучшают функционирование всех систем организма.

Список часто используемых гомеопатических препаратов при артрозе:

  • Реписан;
  • Аурум;
  • Плавиковая кислота;
  • Фторид кальция;
  • Фосфор;
  • Фосфат кальция;
  • Калий углекислый.

Их приём сочетают с другими методами официальной и народной медицины.

ромашкиСписок часто используемых фитопрепаратов при артрозе:

  • сабельник;
  • неочищенный овёс;
  • Jucurba (вытяжка чёртовых коготков, Германия);
  • лекарственный сбор (корни алтея и солодки голой, цветы ромашки, календулы).

Гомеопатические и растительные средства снижают потребность в больших дозах приёма медикаментов группы НПВС, анальгетиков, кортикостероидов, антигистаминных препаратов.

Операции на суставах

К хирургическому лечению такого заболевания как артроз прибегают в случае нецелесообразности применения консервативных методов. Обычно операцию делают при позднем обращении пациента за медицинской помощью, когда патология уже достигла 3─4 степени развития и грозит инвалидизацией.

Виды операций при артрозе:

  • артродез;
  • артроскопический дебридмент;
  • артропластика;
  • околосуставная остеотомия;
  • эндопротезирование.

После хирургического вмешательства пациента переводят на консервативное лечение, начинают реабилитационные меры.

Применение лазера в хирургии и физиотерапии при артрозе

Лазеротерапия назначается при всех степенях и видах деформирующего остеоартроза. Лучи используемых приборов воздействуют на повреждённые ткани на клеточном, молекулярном и физиологическом (органном) уровне.

Лазеротерапия В физиотерапии при артрозе это свойство лазера помогает восстановить микроциркуляцию, снять воспаление, боль и отёчность, улучшить обмен веществ, саморегуляцию регенерирующих процессов. Есть много разновидностей аппаратов и режимов работы. Лучи прибора воздействуют на поверхностный и внутрисуставной слой тканей, биологически активные точки (при лазерной акупунктуре).

Проводят лечение лазером и в хирургии, только используют высокоинтенсивную аппаратуру. Применение лучей во время операции дополнительно к перечисленным их свойствам способствуют быстрому восстановлению тканей и минимизируют риск инфицирования раны.

Во время диагностики артроза возможно назначение лазерной спектроскопии и обследование мелких сочленений инфракрасным лазерным сканером. Эти методы безопаснее, дешевле в сравнении с МРТ, рентгенографией.

Народная и традиционная медицина при артрозе

Сырьё природного происхождения нужно подбирать индивидуально, так как у каждого вещества есть свои противопоказания. В лекарственные сборы от артроза включают растения с улучшающим метаболизм, противовоспалительным, противоаллергическим и болеутоляющим действием. Чаще используют кору ивы, липу, зверобой, лопух, сабельник.

В домашних условиях удобно лечить остеоартроз глиной. Хороший терапевтический эффект имеет голубое, каолиновое [белое], зелёное, жёлтое и чёрное целебное средство. Глину при артрозе добавляют в ванны (1 ст. л/1 л воды), обёртывают повреждённый сустав, делают на него аппликацию, растирают больное место смесью глины и растительного масла.

Среди методов традиционной медицины хорошие результаты показывает акупунктура, апитерапия. Некоторые пациенты лучше себя чувствуют после гирудотерапии, минералотерапии.

Санатории и курорты России

Эффективность основного лечения остеоартроза рекомендуется закрепить отдыхом в здравницах и реабилитационных центрах, специализирующихся на заболеваниях суставов. Предпочтение лучше отдавать тем заведениям, которые располагают термальными, минеральными, грязевыми источниками, целебной глиной, специальными газами.

гидромассажЛечение в здравницах проводится с упором на физиотерапию. Пациенту с артрозом обязательно рекомендуют соблюдать диету, не пропускать занятия ЛФК, массажи. Среди физиопроцедур применяют методы бальнеотерапии. Это гидромассаж, плаванье, ванны (сероводородные, солевые, азотные, сульфидные и радоновые). При артрозе назначают также обёртывания лечебной грязью, воздействие теплом, токами Бернара, лазером, магнитным полем. В каждой здравнице есть своя программа терапии, которую надо уточнить у представителя выбранного учреждения перед покупкой путёвки.

Санаторное лечение такого заболевания как артроз на территории РФ осуществляет:

  • курорт Белокуриха;
  • Родник Алтая;
  • Хоста (Сочи);
  • Архангельское (военный санаторий, Подмосковье);
  • Джинал (Кисловодск).

Это небольшой список, но в каждой области РФ работают учреждения, специализирующиеся на лечении патологий опорно-двигательного аппарата. Поэтому при артрозе подбирать здравницу лучше с помощью своего врача. Он порекомендует, какой требуется климат, сезон отдыха, необходимые методы физиотерапии для профилактики, предоставит информацию о курортах, посоветует лучшее заведение в своей или близлежащей области.

Прогноз терапии артроза

Очень важно не пропускать плановое медицинское обследование (1–2 раза в год) и сдавать кровь, мочу на анализы, поскольку это даёт возможность врачам своевременно обнаружить патологические процессы. Но чем позже человек обращается за медицинской помощью, тем больше ухудшается прогноз лечения. При застарелом артрозе врачам удаётся методами консервативной терапии только снять боль, частично сохранить функции сустава, или же рекомендуют сделать операцию, чтобы не остаться инвалидом.

Комбинация методов официальной, народной и традиционной медицины под регулярным наблюдением лечащего врача повышает прогноз терапии артроза и прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий